A. SEPAK
BOLA 1. Hakikat sepak bolaSepak
bola dalam permainan sesungguhnya dimainkan diatas lapangan berbentuk segi
empat dengan ukuran yang sudah ditentukan dimana setiap regu dimainkan oleh 11
pemain termasuk penjaga gawang dan dibatasi dengan waktu 2x45 menit, istirahat
15 menit dan dipimpin oleh seorang wasit.2.Teknik menendang bolaMenendang
bola adalah suatu teknik menyentuh atau mendorong bola yang telah atau
merupakan faktor dominan dalam permainan sepak bola menendang bola dibedakan
menjadi 3 macam:a)
Menendang
bola dengan kaki bagian dalam.
b)
Menendang
bola dengan kaki bagian luar.
c)
Menendang
bola dengan punggung kaki.
3. Teknik dasar menahan bolaTeknik
menahan bola atau mengontrol bola ada dua cara.a)
Teknik
dasar menahan bola dengan dasar kaki
b)
Teknik
menahan bola dengan kura-kura kaki
4. Teknik menggiring bolaMenggiring
atau mendribble, yaitu gerakan mendorong kedepan variasi kesamping sambil
berlari sehingga bola bergulir diatas tanah dan selalu dalam penguasaan pemain.5. Teknik menyundul bolaGerakan
menyundul bola dapat dilakukan dengan cara ditempat ataupun berlari. Bentuk
latihan kombinasi dan koordinasia)
Teknik
menggiring, mengoper, dan menahan operan bola dari teman.
b)
Latihan
teknik menggiring dilanjutkan menembak kegawang.
I.
TUJUAN
PEMBELAJARAN SISWA
- Siswa dapat melakukan
kombinasi teknik dasar menendang dan menghentikan bola
- Siswa dapat melakukan
kombinasi teknik menggiring dan menghentikan bola
- Siswa dapat bekerja sama
dengan baik
II.
KEGIATAN
PEMBELAJARAN SISWA
- Siswa
melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan
bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan
telapak kaki dengan koordinasi
yang baik
- Siswa
bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi
- Siswa
melakukan sikap kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian,
menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan
A.
TUGAS SISWA
(KOGNITIF)
ESSAY!!!
1. Jelaskan
teknik menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam!
2. Jelaskan
teknik menendang bola dengan menggunakan punggung kaki!
3. Sebutkan
beberapa teknik menahan atau mengontrol bola yang anda ketahui?
4. Jelaskan
apa yang dimaksud dengan mendribble dalam sepak bola yang anda ketahui!
5. Gambarkan
lapang sepak bola beserta ukurannya!
A.
TUGAS SISWA
(KOGNITIF)
ESSAY!!!
1. Jelaskan
teknik menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam!
2. Jelaskan
teknik menendang bola dengan menggunakan punggung kaki!
3. Sebutkan
beberapa teknik menahan atau mengontrol bola yang anda ketahui?
4. Jelaskan
apa yang dimaksud dengan mendribble dalam sepak bola yang anda ketahui!
5. Gambarkan
lapang sepak bola beserta ukurannya!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar