Label

Selasa, 06 September 2016

PERMAINAN BOLA BESAR


A.   SEPAK BOLA1. Hakikat sepak bolaSepak bola dalam permainan sesungguhnya dimainkan diatas lapangan berbentuk segi empat dengan ukuran yang sudah ditentukan dimana setiap regu dimainkan oleh 11 pemain termasuk penjaga gawang dan dibatasi dengan waktu 2x45 menit, istirahat 15 menit dan dipimpin oleh seorang wasit.2.Teknik menendang bolaMenendang bola adalah suatu teknik menyentuh atau mendorong bola yang telah atau merupakan faktor dominan dalam permainan sepak bola menendang bola dibedakan menjadi 3 macam:a)    Menendang bola dengan kaki bagian dalam.
b)   Menendang bola dengan kaki bagian luar.
c)    Menendang bola dengan punggung kaki.        
3. Teknik dasar menahan bolaTeknik menahan bola atau mengontrol bola ada dua cara.a)    Teknik dasar menahan bola dengan dasar kaki
b)   Teknik menahan bola dengan kura-kura kaki
4. Teknik menggiring bolaMenggiring atau mendribble, yaitu gerakan mendorong kedepan variasi kesamping sambil berlari sehingga bola bergulir diatas tanah dan selalu dalam penguasaan pemain.5. Teknik menyundul bolaGerakan menyundul bola dapat dilakukan dengan cara ditempat ataupun berlari. Bentuk latihan kombinasi dan koordinasia)    Teknik menggiring, mengoper, dan menahan operan bola dari teman.
b)   Latihan teknik menggiring dilanjutkan menembak kegawang.
I.     TUJUAN PEMBELAJARAN SISWA
  • Siswa dapat melakukan kombinasi teknik dasar menendang dan menghentikan bola
  • Siswa dapat melakukan kombinasi teknik menggiring dan menghentikan bola
  • Siswa dapat bekerja sama dengan baik

II. KEGIATAN PEMBELAJARAN SISWA
  • Siswa melakukan variasi dan kombinasi tehnik dasar (menendang dan menghentikan bola mengunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan  koordinasi yang baik
  • Siswa bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasi
  • Siswa melakukan sikap kerjasama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan
A.    TUGAS SISWA (KOGNITIF)
                 ESSAY!!!
1.    Jelaskan teknik menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam!
2.    Jelaskan teknik menendang bola dengan menggunakan punggung kaki!
3.    Sebutkan beberapa teknik menahan atau mengontrol bola yang anda ketahui?
4.   Jelaskan apa yang dimaksud dengan mendribble dalam sepak bola yang anda ketahui!
5.     Gambarkan lapang sepak bola beserta ukurannya!

Tidak ada komentar:

Posting Komentar